Рецепты красоты и здоровья.

На этой страничке вы найдете массу полезных рецептов для здоровья и красоты !

Рецепты на основе масел

подсолнечное масло

ИЗЖОГА, ОТРЫЖКА 

В течении 2-х недель принимать утром натощак смесь:

1 ч.ложки подсолнечного масла, 1 ч.ложки свежевыжатого лимона и 1 ч.ложки мёда. 

МАСКА ДЛЯ ВОЛОС

Для восстановления повреждённых волос с секущимися концами 2 раза в неделю лёгкими массирующими движениями втирать ( начиная с корней ) в сухие волосы по 40 мл подсолнечного масла. Завязать голову полиэтиленом и оставить на 20 минут, чтобы масло впиталось. Затем нанести сверху шампунь ( желательно ) без ароматических добавок, выждать 2-3 минуты и смыть. Ваши волосы станут блестящими и шелковистыми.

БОЛЬ, ЛОМОТА В СУСТАВАХ

1 ч.ложку порошка бодяги развести в 2 ст. ложках подсолнечного масла. Всё как следует перемешать, слегка подогреть смесь на водяной бане, втереть её в больной сустав, обернуть сверху полиэтиленом и завязать шерстяным платком.

АНГИНА, ТОНЗИЛЛИТ

Смазывать горло смесью:

1 ст.ложки подсолнечного масла и 1 ст.ложки свежего сока алоэ.

МАСКА ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ

Смешать 5 ч.ложек подсолнечного масла, 4 капли эфирного масла сандала, 2 капли эфирного масла пачули и 4 капли эфирного масла сладкого апельсина. При помощи ватного тампона нанести смесь на лицо, оставить на 20 минут, после чего смыть.

УЛУЧШЕНИЕ КРОВООБРАЩЕНИЯ

Если у вас постоянно холодные руки, попробуйте такое средство. Следует очистить и натереть на тёрке 1 среднего размера морковь, поместить её в фарфоровый или керамический сосуд, с верхом залить подсолнечным маслом, накрыть крышкой и 18 ч настаивать в тёмном прохладном месте. Затем процедить, отжать и полученным маслом 2 раза в день растирать кисти рук.

Оливковое масло

ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА:

В течении 3 недель по утрам натощак рассасывать, словно леденец, 1ч.ложку оливкового масла. Через 15-20 минут выплюнуть и прополоскать рот. Масло должно изменить свой цвет и стать белым. Если этого не произошло, значит, вам следует увеличить длительность процедуры. Во время лечения желательно не употреблять алкоголь и газированные напитки.

ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ ГЕЛЬ:

Смешать 75 мл оливкового масла, 30 мл камфорного спирта, 60 мл дистиллированной воды и 3 капли эфирного масла розы. Нанести на лицо на 20 минут, затем смыть тёплой водой. Применять не чаще 2 раза в неделю. Хранить в холодильнике в стеклянной банке, плотно закрыв крышку.

ЯЗВА ЖЕЛУДКА:

Взбить в миксере до консистенции крема 1 ст.ложку оливкового масла, белок 1 яйца, 1 ч.ложку сахарной пудры и 1 каплю эфирного масла дягиля. Принимать натощак. Курс лечения- 10 дней.

ВОСПАЛЕНИЕ ДЁСЕН:

Взять зубную щётку с мягкой щетиной (при сильном воспалении можно использовать ватную палочку), обмакнуть её в разогретое на водяной бане оливковое масло и обработать дёсны. Процедуру следует повторять каждый вечер перед сном в течение 10 дней. Желательно потом до самого утра ничего не пить.

ЕСЛИ СЛОЯТСЯ НОГТИ:

В течении одной недели регулярно делать ванночки для ногтей, используя смесь 1/3 стакана теплого оливкового масла (разогретого на водяной бане) и 3-5 капель йода.

ПОВЫШЕНИЕ ИММУНИТЕТА

Добавить к 2ст.ложкам оливкового масла свежевыжатый сок половины лимона, тщательно перемешать и выпить натощак за 30 минут до завтрака. Курс лечения - 3 недели

Горчичное масло

ПРОФИЛАКТИКА ПОСЕДЕНИЯ

Не реже 2 раза в месяц за 15 минут до мытья головы втирать в корни волос горчичное масло.

 ВИТИЛИГО

Утром и вечером смазывать пораженные участки кожи горчичным маслом. Курс --45 процедур. Лечение рекомендуется начать св 21-й лунный день.

СУДОРОГИ

При сведении судорогой руки или ноги натереть её горчичным маслом.

ПЕРХОТЬ

За 30 минут до мытья волос втирать в кожу головы горчичное масло, добавив в него 1-2 капли эфирного масла герани. Внимание! Данную процедуру не следует проводить женщинам во время менструаций, особенно если они сопровождаются болезненными ощущениями.

БЕССОННИЦА

Перед сном помассировать стопы следующей смесью:

4 ч.ложки горчичного масла, 1 капля эфирного масла базилика, 1 капля эфирного масла лаванды, 1 капля эфирного масла эвкалипта.

Кунжутное масло

ОЖИРЕНИЕ

Ежедневно  за 30 минут до завтрака принимать по 2 ч.ложки кунжутного масла, обязательно запивая его родниковой или минеральной водой (ни в коем случае не газированной).

ПРОФИЛАКТИКА ОСТЕОПОРОЗА

Не реже 3 раз в неделю добавлять в пищу (желательно во второй половине дня) по 1 ст.ложке кунжутного масла. Регулярное употребление этого продукта повышает содержания кальция в организме 2,5-3 раза. 

КАШЕЛЬ

Нагреть кунжутное масло на водяной бане, добавить в него 2-3 капли эфирного масла сосны, пихты или эвкалипта и на ночь растирать грудь и спину этой смесью.

МОРЩИНЫ

Использовать подогретое  на водяной бане кунжутное масло в качестве ночного крема для лица.

МИГРЕНЬ

Добавить к 2 ч.ложкам кунжутного масла 2 капли эфирного масла розы и натереть этой смесью виски.

Льняное масло

ЗАПОРЫ

Принимать перед сном по 1-2 ст.ложки льняного масла, закусывая его ломтиком ржаного хлеба (можно посолить хлеб морской солью).

ОЖОГИ

Смешать льняное масло и муку из семян льна в соотношении 1:1, пропитать этой смесью марлевую салфетку и приложить к больному месту. Повязки менять 4-5 раз в сутки.

ВЕГЕТОСОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ

1 раз в 3 дня массировать кисти рук и ступни ног льняным маслом, добавив в него 2-3 капли эфирного масла апельсина, грейпфрута или мандарина.

 ЗУД, ШЕЛУШЕНИЕ И СУХОСТЬ КОЖИ

Принимать ванну, добавив в воду следующую смесь:

2 ст.ложки льняного масла, 2 капли эфирного масла нероли и 1 капля эфирного масла розы.

ТРЕЩИНЫ НА ПЯТКАХ

Утром и вечером смазывать пятки льняным маслом, добавив в него 2-3 капли эфирного масла чайного дерева.

ПРОФИЛАКТИКА САХАРНОГО ДИАБЕТА

2-3 раза в день принимать перед едой по 1 ч.ложке льняного масла.

Кедровое масло

ХОЛЕЦИСТИТ

Смешать 1 ч.ложку кедрового масла с 1 ч.ложкой молока и принимать 3 раза в день: за 30 минут до завтрака и обеда и через 2 часа после ужина. Курс лечения - 3 недели. При необходимости можно повторить, но не ранее чем через 10 дней.

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ

Легкими круговыми движениями по часовой стрелке массировать проблемные участки, используя следующую смесь: 4 ч.ложки кедрового масла, 2 капли эфирного масла лимона, 3 капли эфирного масла чайного дерева, 2 капли эфирного масла иланг-иланга.

НЕРЕГУЛЯРНЫЕ МЕСЯЧНЫЕ

Для восстановления гормонального фона принимать 3 раза в день за 45 минут до еды 1 ч.ложку кедрового масла. Курс лечения - 35 дней. Через пол года желательно повторить.

ОБОГАЩЕНИЕ КОСМЕТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ

Добавлять в кремы, шампуни, ополаскиватели, лосьоны и тоники эфирного масла кедра (из расчета 5 капель масла на 10 мл основы.

ОБМОРОЖЕНИЕ

4-5 раз в день смазывать пораженные участки кедровым маслом, добавив в него 1-2 капли эфирного масла герани, розы или можжевельника.

Тыквенное масло

ХРОНИЧЕСКИЙ ЦИСТИТ

В течение 1 месяца ежедневно принимать 3 раза в день по 10 капель тыквенного масла.

ЛОМКИЕ, СЛОЯЩИЕСЯ НОГТИ

Делать ванночки для ногтей, используя следующую смесь: 4 ст.ложки нагретого на водяной бане тыквенного масла, 3 капли эфирного масла лимона и 2 капли эфирного масла розы.

ПЛОХОЙ ЗАПАХ ИЗО РТА

В течение 2-х недель по утрам натощак рассасывать, словно леденец, 1 ч.ложку тыквенного масла. Через 15-20 минут выплюнуть и прополоскать рот. На протяжении всего курса лечения исключить алкоголь и газированные напитки.

СНИЖЕНИЕ ВЕСА

Ежедневно в течение 45 дней принимать утром и вечером смесь: 1 ч.ложки тыквенного масла и 1 ст.ложки свежевыжатого грейпфрутового сока. Лечение рекомендуется начинать на убывающей луне.

УЛУЧШЕНИЕ ЗРЕНИЯ

На протяжении 3-4 месяцев ежедневно употреблять 1/3 ч.ложки тыквенного масла, в чистом виде или добавляя его в любые блюда, не содержащие консервантов и пищевых красителей.

ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС

За 30 минут до мытья головы втереть в корни волос тыквенное масло. Процедуру проводить не реже 2 раз в неделю.

Масло расторопши

НЕЙРОДЕРМИТ

Ежедневно 3-4 раза смазывать маслом расторопши пораженные участки. Внимание! В течение 45 минут после этой процедуры желательно избегать попадания на кожу прямых солнечных лучей.

ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ЯЗВЫ ЖЕЛУДКА И ДВЕНАДЦАТИПЕРСТНОЙ КИШКИ

Ежедневно принимать на ночь (через 2 часа после ужина) 1ст.ложку масла расторопши. Желательно до самого утра не пить никакой жидкости. Внимание! На всем протяжении курса лечения, который составляет 2 недели, категорически запрещается употреблять газированные напитки.

ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИЕ

3 раза в день за 45 минут до еды принимать по 1 ст.ложке масла расторопши.

СНИЖЕНИЕ ВЕСА

В течение 3 недель регулярно принимать масло расторопши 2 раза за 30 минут до завтрака и за 20 минут до ужина. Постепенно увеличивать дозировку:

1-я неделя-по 1ч.ложке,

2-я неделя-по 1ст.ложке,

3-я неделя-по 2ст.ложки.

Внимание! На протяжении всего времени лечения категорически запрещается употреблять любые газированные напитки!

ПОВЫШЕНИЕ ИММУНИТЕТА

Если вы часто простужаетесь, для поддержания иммунной системы организма сделайте массаж, используя следующую смесь: 4 ч.ложки масла расторопши, 3 капли эфирного масла мандарина, 3 капли эфирного масла сирени, 2 капли эфирного масла корицы.

Чесночное масло

БЕССОННИЦА

Через 2 часа после ужина принять смесь: 1 ч.ложку чесночного масла и 1 ч.ложку липового мёда.

АТЕРОСКЛЕРОЗ

Принимать 3 раза в день за 30 минут до еды смесь: 1 ч.ложки чесночного масла и 1 ч.ложки свежего лимонного сока. Курс лечения не должен превышать 3 месяца.

ГЛИСТНЫЕ ИНВАЗИИ

3 раза в день принимать во время еды по 1,5 ч.ложки чесночного масла.

ПРОФИЛАКТИКА ПРОСТУДЫ И ГРИППА

Для того чтобы защитить ребёнка в период эпидемии, можно изготовить специальную чесночницу. Для этого следует взять контейнер от "Киндер-сюрприза", проделать в нём дырочки, положить внутрь кусочек поролона, пропитанный чесночным маслом, подвесить контейнер на шнурок и надеть ребёнку на шею.(можно использовать любую маленькую игрушку в которую можно поместить пропитанный чесночным маслом поролон и который можно повесить на шею ребёнку).

СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ

Принимать 2 раза в день по 1 капсуле чесночного масла. Курс лечения - 2-3 месяца.

 РАСТЯЖЕНИЕ МЫШЦ И СУХОЖИЛИЙ

Принять горячую ванну, добавив в воду 5 капель эфирного масла чеснока. Длительность процедуры - 15 минут.

Сафлоровое масло

ЭКЗЕМА

Для профилактики сезонных обострений принимать теплые ванны, добовляя в воду следующую смесь: 100 мл сафлорового масла, 2 капли эфирного масла герани, 2 капли эфирного масла лаванды, 2 капли эфирного масла мяты и 2 капли эфирного масла ромашки. Длительность процедуры - 20-25 минут.

ЧИСТКА СОСУДОВ

Ежедневно принимать перед завтраком и ужином по 1ч.ложке сафлорового масла. Курс лечения- 45 дней.

АРТРИТ

Смазывать больные суставы сафлоровым маслом. Для усиления эффекта употреблять ежедневно по 1 ср.ложке сафлорового масла, в чистом виде или добавляя его в блюда, которые не подвергались термической обработке.

МАСКА ДЛЯ ЖИРНЫХ ВОЛОС

Разогреть на водяной бане 20 мл сафлорового масла, добавить 2 капли эфирного масла грейпфрута, 2 капли эфирного масла кедра и 4 капли эфирного масла шалфея. Втереть смесь в кожу головы, завязать полиэтиленом, сверху полотенцем и держать 45-50 минут, после чего смыть. Данную процедуру не рекомендуется проводить женщинам во время менструаций.

УСТРАНЕНИЕ ТЯЖЕСТИ В ЖЕЛУДКЕ

Если вы чувствуете дискомфорт после потребления жирной пищи, смешайте 4 ч.ложки сафлорового масла, 4 капли эфирного масла грейпфрута, 4 капли эфирного масла пихты и 2 капли эфирного масла сирени. Используя эту смесь, легкими круговыми движениями по часовой стрелке помассируйте живот.

Облепиховое масло

ПРОФИЛАКТИКА ГАСТРИТА

2-3 раза в день за 30 минут до еды принимать по 1 ч.ложке облепихового масла. Курс лечения- 35 дней.

ДИСМЕНОРЕЯ (болезненные месячные)

За неделю до менструации и во время её постарайтесь ежедневно употреблять по 1 ч.ложке облепихового масла (лучше всего добавлять его в салаты из сырых овощей).

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА ПОСЛЕ ЛЕЧЕНИЯ АНТИБИОТИКАМИ

В течение 5 недель ежедневно принимать натощак 5-6 капель облепихового масла.

ПОТРЕСКАВШИЕСЯ ГУБЫ

Пропитать ватный тампон облепиховым маслом, добавив в него 1 каплю эфирного масла розы и 1 каплю эфирного масла чайного дерева. Смазать этой смесью губы. Процедуру лучше делать на ночь, так как в течение 10 часов после неё не рекомендуется использовать помаду и блеск для губ.

ГЕМОРРОЙ

Смешать 0,5 ч.ложки облепихового масла для наружного употребления, 1 ч.ложку жидкого мёда, пропитать этой смесью ватный тампон, положить его на анальное отверстие и оставить там на 10-12 часов. Кроме ватных тампонов можно также использовать самодельные свечи из сырого картофеля, которые перед введением в задний проход следует на 2-3 минуты опустить в облепиховое масло. Будьте осторожны и постарайтесь не испачкать бельё; облепиховое масло практически не отстирывается.

НАСМОРК

Закапывать 3 раза в день по 1 капле облепихового масла в каждую ноздрю.